意識すると疲れる　声帯結節の日々②

結節宣言されてから、、1日3回の吸入、喉マッサージ。

朝のルーティーンが増えたり、

急に、やっぱり治らないのでは？とか

1ヶ月声を出さないためには、、仕事を休む？

いやいや休んでも治らなかったら？？など

じゃあ結局手術？

いろいろ考えてしまう前に、

まずは、幼稚園の3学期が始まってしまったので、、

どう声をセーブするかを意識して過ごしています、、

発見したことは、、子供は耳がいいので、、いや自分がいつのまにか耳が

悪くなっていたのかも、、そんなに声出さなくても伝わる。

腹筋、内腿を引き締めて、歌う時のように意識して話す。。

テンションを上げないように、でも子供と一緒に過ごす。

いやあ、疲れる。

だって、テンションが上がりやすい人間なんです。。。

無意識でやってきたことを意識するのは疲れます。

ここから新パターンを無意識レベルになるまでやってみるしかないのです。。

沢山の発見があることは間違いないので、、記録していこう。

でも発見が沢山ありそうですが、録音仕事やライブのお誘いは

工夫したり、延期して頂いたりしています。

ご迷惑をおかけしております。。早く治りたい！

これは喉仏あたりの模型。かなり拡大されていますがこんな感じになっているんだーーと

感動して写真撮らせていただきました。。外から見えないのでこうやって

視覚化して意識するのは大切です。