要！とは。

先週の月曜日のことでございます。

まあその前の週末から首と肩と腰、バキバキだ、疲れている。。

お昼寝挟まないとだめだあってなっていたのに。。

月曜日の朝、、感じたことのない腰の違和感と痛み。

夕方には歩くのも辛い痛みに。。

整骨院にかけこみ、その日から３日間はコルセットして仕事しても地獄！

夜は疲れていたのもあり、腰に負担かけないように生活するのも更に疲れるのもあり

夜8時には就寝。。。

でもそんな時に限って、重めの荷物が届き、

翌日は夜中3時に火災警報器の誤作動。。

そんな中運動会。。使えない先生でしたが、、頑張りました。。

忙しいとやってしまう癖、あれです。

よけい忙しくして、断るエネルギーをなくしていく。

心の判断がおかしくなるんですね。

それにしても、、腰、、ドアをしめるにも、包丁でかるく切るにも、うがいするにも

無理ーーーー。今まで普通に生きていたことにありきたりですが、感謝しました。。

大切に使うわ。。これからもっと。

えっと、まちぐわー（市場）にあった顔ハメにて。

モノクロにしたらものすごい臨場感です。。私の天パみたいに見えますが

パネルのおばあちゃんのだし。

そろそろ歌わないの？私。

毎週教会では歌ってたり、リハの準備したらいセコセコやっておりますが、、

ついに、、4月ぶりのソロライブなるものは、、、12/25クリスマスど真ん中にやりますよ！！

また詳細きまったらお知らせします。